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Diese Annahmen haben sich nicht bestätigt. Inzwischen gilt als gesichert, dass das Stirnhirn (Fachbegriff: präfrontaler Kortex; prä = vorn) sowohl bei der Emotionsentstehung als auch bei Regulationsprozessen beteiligt ist. Das Stirnhirn umfasst die obere Kopfhälfte, speziell die Stirnregion und reicht nicht sehr tief in das Gehirn hinein. Jetzt kostenlos online spielen! Jüngeren Menschen empfiehlt Sturm, den Präfrontalen Cortex mehrmals täglich aktiv anzusprechen. Genauer gesagt muss der sogenannte Präfrontale Cortex aktiviert werden, wie Peter Sturm von der Gesellschaft für Gehirntraining erklärt. Und die möglichen Reaktionen waren begrenzt: Kampf, Flucht oder Totstellen. Dieses Programm läuft bei uns immer noch genauso wie vor 5000 Jahren. Aber es gibt ein update: Unser präfrontaler Cortex ist in der Lage, die ursprünglichen Reaktionen herunterzuregeln. Ausgehend von der Hypothese, dass hohe Cortisolkonzentrationen während sensibler Entwicklungsphasen das Gehirn schädigen können, v. Hippocampus, Amygdala, präfrontaler Kortex; Lupien et al. Präfrontaler Cortex – Der Regisseur im Gehirn. Ohne funktionierenden präfrontalen Cortex ist der Mensch nicht der, der er ist – sondern triebhaft, ungestüm und unvernünftig.
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